Tai Chi SağlıkYaşamın ve Kaderin Kapısı: Ming Men Ming men, böbrekler arasında merkezlenmiş alt gövdede bulunan bir enerji merkezidir. Sağlık için o kadar önemlidir ki Canlılık Merkezi,...
Tai ChiTai Chi SeviyeleriTai Chi Seviyeleri 5 adettir. Her biri Tai Chi eğitiminizde ne seviyede olduğunuzu tanımlar. 1. Seviye: Hui Formları başından sonuna...
Tai ChiTai Chi'nin 10 İlkesiTai Chi'nin 10 İlkesi uygulanırken hatırlanması gereken belirli notlar. Bu On İlke, zihinsel olduğu kadar fiziksel olanı da birleştirir...
Tai Chi SağlıkTai Chi Chuan Nefes Yöntemi Tai Chi Chuan'ın temel nefesi ağızdan değil, burnundan yapılır. Ancak bu sıradan insanların burundan nefes alıp vermesinden farklıdır....
Tai Chi FormlarıKaplanı Kucaklamak Nedir?Cheng Man-Ch'ing’in Yang formunda, temel duruşlardan biri “Kaplanı Kucaklayıp Dağa Dönmek” olarak adlandırılır. Bu duruşa doğru bir...
Tai Chi SağlıkUzun Covid, Tai Chi ve QigongEn son istatistiklere (sürekli değişim halinde olan) göre, tüm Covid hastalarının yaklaşık %10'u veya daha fazlası, en az bir ay ila bir...