Tai Chi SağlıkTai Chi hafızayı güçlendirmeye yardımcı oluyor.Günlük hayatınızda çok iyi tanıdığınız birinden söz edecekken birden adını unuttuğunuz ve zorlamanıza rağmen aklına gelmediği oluyor mu?...
Tai Chi SağlıkShibashi: Tai Chi QigongShibashi, "Tai Chi bazı hareketlerinin Qigong nefesiyle birleşmesi temeline dayanır. Tai Chi Qigong 18 olarak da adlandırılan Shibashi,...
Tai ChiTai Chi'nin 10 İlkesiTai Chi'nin 10 İlkesi uygulanırken hatırlanması gereken belirli notlar. Bu On İlke, zihinsel olduğu kadar fiziksel olanı da birleştirir...
Tai Chi SağlıkTai Chi Chuan Nefes Yöntemi Tai Chi Chuan'ın temel nefesi ağızdan değil, burnundan yapılır. Ancak bu sıradan insanların burundan nefes alıp vermesinden farklıdır....