Tai chi ve qigong, geleneksel Çin tıbbına dayanan ve hem fiziksel hem de zihinsel sağlık için faydalar sunan egzersiz yöntemleridir. Bu iki egzersiz türü, özellikle kilo vermek ve formda kalmak isteyenler için etkili bir alternatif oluşturabilir.

Demans, doğası gereği genellikle kronik veya ilerleyici olan birçok hastalığı kapsayan bir terimdir. Nörodejenerasyon veya beyindeki...

Üçlü Yakıcı (veya Üçlü Isıtıcı veya Üçlü Brülör) Çin Tıbbına özgü bir kavramdır. Fiziksel bir alandan ziyade, Üçlü Yakıcı bir isme sahip...

Tai chi'nin çeşitli unsurları onu özellikle yaşlılar için çekici hale getiriyor. İlk olarak, egzersizlerin çoğu ayakta yapılır. Normal...

"Gökyüzünde üç hazine vardır: Güneş, Ay ve Yıldızlar. İnsanda ayrıca üç hazine vardır: Jing, Qi ve Shen." - Taocu Atasözü Bu üç hazine...