Tai Chi Stillerinin Farkları
Tai Chi’nin temel 5 farklı stili vardır. Bunlar gelişim sırasıyla Chen, Yang, Wu Hao, Wu ve Sun stilleridir. Temelde benzer gözükmekle...
top of page
Tai Chi Yazıları
Ara
Tai Chi Seviyeleri
Tai Chi Seviyeleri 5 adettir. Her biri Tai Chi eğitiminizde ne seviyede olduğunuzu tanımlar. 1. Seviye: Hui Formları başından sonuna...
Tai Chi'nin 10 İlkesi
Tai Chi'nin 10 İlkesi uygulanırken hatırlanması gereken belirli notlar. Bu On İlke, zihinsel olduğu kadar fiziksel olanı da birleştirir...
Kaplanı Kucaklamak Nedir?
Cheng Man-Ch'ing’in Yang formunda, temel duruşlardan biri “Kaplanı Kucaklayıp Dağa Dönmek” olarak adlandırılır. Bu duruşa doğru bir...
Patlayıcı Güç: Fa Jin
"Fa Jin" olarak adlandırılan Çin iç dövüş sanatları tekniği, bir dövüş sanatçısı tarafından patlayıcı gücün serbest bırakılmasını ifade...
Tai Chi'de Merkezi Korumak - Zhongding
Tai Chi'de çoğunlukla “Merkezi Denge”ye çevrilen bir kavram vardır. İlkenin adı Zhongding'dir ve T'ai Chi'de bu aynı zamanda beş yönden...
Altı Armoni nedir?
Altı Uyum, üç dış eklem arasındaki hareketlerin (toplam 6, her iki tarafta 3'er) nasıl koordine edileceğini ve duygu ile niyeti hizalayan...
Tai Chi ve Push Hands
Tai Chi (taiji) Push Hands (Tui Shou) - El İtme nedir? El İtme'yi öğrenirken ve uygularken nelere dikkat edilmelidir? Solo form çalışmak...
Tai Chi ve Yin Yang Sembolü!
Birden fazla kültürde bulunan Yin Yang sembolüne aslında Tai Chi Tu denir. Bu sembol kelimenin tam anlamıyla "Yüce Nihai Diyagramı"...
Tai Chi Duruşunda 5 Anahtar
Duruş, bilinçsiz bir alışkanlıktır. Bunu düşündüğümüzde kendimize hatırlatmamız yeterli değil çünkü zamanın %95'inde hala kambur duruyor...
Tai Chi 13 Enerji ve Teknik
Tai Chi (Tai Chi Chuan) teknikleri daha ziyade keşişlerin hareketleri ve enerji akışı ile ilgili gözlemleri, tartışmaları, düşünceleri ve...
Tai Chi ve Köklenme
Tüm Qigong uygulamalarında kök salmak çok önemlidir. Köklü olmak, sabit olmak ve yerle sıkı temas halinde olmak demektir. Bir arabayı...
bottom of page