Tai Chi ve Nefes Tai Chi Chuan, köklü bir geçmişe sahip, hem fiziksel hem de zihinsel dengeyi geliştiren bir dövüş sanatıdır. Ancak bu...

Tai Chi'nin temel nefesi ağızdan değil, burnundan yapılır. Ancak bu sıradan insanların burundan nefes alıp vermesinden farklıdır. Tai...

Altı Şifa Sesi (Liu Zi Jue- 六字訣), "Altı Heceli Sır" ve 'Sağlık için Altı Temel Sessiz Ses" olarak da bilinir. Çin nefes alma...