Tai Chi SağlıkTai Chi Chuan Nefes Yöntemi Tai Chi Chuan'ın temel nefesi ağızdan değil, burnundan yapılır. Ancak bu sıradan insanların burundan nefes alıp vermesinden farklıdır....
Tai Chi SağlıkAltı Şifa Sesi - Liu Zi JueAltı Şifa Sesi (Liu Zi Jue- 六字訣), "Altı Heceli Sır" ve 'Sağlık için Altı Temel Sessiz Ses" olarak da bilinir. Çin nefes alma...