Tai Chi SağlıkTai Chi hafızayı güçlendirmeye yardımcı oluyor.Günlük hayatınızda çok iyi tanıdığınız birinden söz edecekken birden adını unuttuğunuz ve zorlamanıza rağmen aklına gelmediği oluyor mu?...
Tai Chi SağlıkTaocu Şifa Sanatlarının Temel KavramlarıTaocu Şifa Sanatları, 5000 yılı aşkın bir süre önce eski Çin'de başladı ve Qi Gong, Tai Chi Chuan ve Geleneksel Çin Tıbbının kökenidir....
Tai Chi EgzersizleriTai Chi Ustası Tung Ying Chieh - Dong Yingjie-'den Tavsiyeler Tung Ying Chieh Kimdir? Önde gelen bir Tai Chi Chuan ustası ve Yang Cheng Fu'nun en iyi öğrencilerinden biriydi Çin doğumlu olan Tung...
Tai ChiTai Chi, Farkındalık ve AkışTai Chi genellikle hareket halinde meditasyon olarak ve daha spesifik olarak dikkatli meditasyon olarak tanımlanır. Önde gelen...
Tai Chi FormlarıTai Chi Stillerinin FarklarıTai Chi’nin temel 5 farklı stili vardır. Bunlar gelişim sırasıyla Chen, Yang, Wu Hao, Wu ve Sun stilleridir. Temelde benzer gözükmekle...
Tai Chi SağlıkTai Chi, Fibromiyalji Tedavisini KolaylaştırıyorNew England Journal of Medicine'de yayınlanan bir araştırmaya göre, eski Çin Tai Chi uygulaması fibromiyalji için bir terapi olarak...