top of page
Tai Chi Yazıları
Ara


Yang Stili Tai Chi'de Göz Kullanımı: Bakışın Gücü ve Önemi
Tai Chi pratiğinde beden hareketleri kadar önemli bir unsur daha vardır: gözlerin doğru kullanımı. Pek çok öğrenci formlara, duruşlara ve nefese odaklanır. Ancak gözlerin nereye baktığı, nasıl baktığı ve zihinle nasıl uyum kurduğu çoğu zaman göz ardı edilir. Oysa Yang stilinin kurucularından Yang Cheng Fu, bu konuya özel bir önem atfetmiştir. Buna göre gözler, zihin ile bedenin buluştuğu köprüdür.
bottom of page