Tai Chi SağlıkTai Chi ve Demans (Alzheimer)Demans, doğası gereği genellikle kronik veya ilerleyici olan birçok hastalığı kapsayan bir terimdir. Nörodejenerasyon veya beyindeki...
Tai Chi SağlıkÜçlü Yakıcı (San Jiao)Üçlü Yakıcı (veya Üçlü Isıtıcı veya Üçlü Brülör) Çin Tıbbına özgü bir kavramdır. Fiziksel bir alandan ziyade, Üçlü Yakıcı bir isme sahip...
Tai Chi SağlıkEnerji Merkezi: DantianDantian, dan t'ian, dan tien veya tan t'ien gevşekçe "iksir alanı", "qi denizi" veya basitçe "enerji merkezi" olarak çevrilir. Dantian...
Tai ChiTai Chi Ve Qigong Hareketleri Neden Yavaştır?Herşeyin hızla aktığı bir çağda yaşıyoruz, hızlı yemekler - fastfood- daha hızlı arabalar, daha hızlı bilgisayarlar, daha hızlı üretim,...
Tai Chi FormlarıTai Chi'de Merkezi Korumak - ZhongdingTai Chi'de çoğunlukla “Merkezi Denge”ye çevrilen bir kavram vardır. İlkenin adı Zhongding'dir ve T'ai Chi'de bu aynı zamanda beş yönden...
Tai Chi SağlıkSağlıklı Yaşlılık için Tai ChiTai chi'nin çeşitli unsurları onu özellikle yaşlılar için çekici hale getiriyor. İlk olarak, egzersizlerin çoğu ayakta yapılır. Normal...